Yin Yoga

Einen Weg zu wählen, bedeutet, andere Wege aufzugeben.

Unsere Yin Yoga Class findet in der Regel jeden ersten Sonntag des Monats statt. Du findest Yin Yoga aber auch immer wieder als Special, wie z.B. in der Zeit zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige, wenn unser regulärer Stundenplan pausiert.
Die Class ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die tief Entspannen möchten.  Yin Yoga sorgt für Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik. Asanas werden bis zu 2 Minuten und länger gehalten, Bewegungen werden mit dem Atem synchronisiert.  Yin Yoga ist individuell, einfach und effektiv.