Kundalini Yoga

Unter Kundalini Yoga versteht man Yoga der Energie. Mit Hilfe von Asanas, Pranayamas und Mantra-Chanten werden die Chakren energetisch aktiviert. Hauptziel ist es, ein allgemeines Glücksbefinden und das universelle Bewusstsein zu erreichen. 

 

Kundalini Yoga 

Ich bin der stille Ausdruck von Frieden und Liebe

Unsere Kundalini Class ist geeignet für Yogaeinsteiger und -fortgeschrittene. Intensive Atemtechniken und Asana-Sets fuhren dich in Kontakt mit der geheimnisvollen Kundalinienergie im Muladhara Charka.

 

Anti Stress Yoga

Wenn du liebst, hat alles noch mehr Sinn ( Paulo Coelho)

Unsere Anti Stress Class ist geeignet für Yogaeinsteiger und - fortgeschrittene. Es wird mit speziellen Pranayamas, Asanas, Tiefenentspannungund Klang gearbeitet. Ideal zum Entspannen nach einer langen Arbeitswoche.

 
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