Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist die Powerdisziplin im Raja Yoga. 

 

Ashtanga Yoga

Bleibe in deiner Mitte und spüre dich selbst

Unsere Ashtanga Yoga Class ist geeignet für Yogis mit sehr guten Vorkenntnissen und guter Kondition. Die Asanas werden fließend aneinander gereiht und von intensivem Atem begleitet. Die Class lebt von kontinuierlichen Moves, Stretches und energievollen Asanas.